Hangi yiyecekler iştah açar !

Hangi yiyecekler iştah açar !Hangi yiyecekler iştah açar !

Zayıf olmak gerçekten de insanlar için zor olan bir rahatsızlıktır. Ciddi bir hastalığınız ya da her hangi bir metabolizma sorununuz var ise bu konu da iştahsızlık yaşayabilirsiniz. Bazı vitaminler de iştahsızlığa neden olabilmektedir. Vitamin eksikliğinin en başın da özellikle Çinko eksikliği, B vitamini eksikliği kan eksikliğine neden olmaktadır.

İştahınızı açmak ve daha çok yemek yemek için bazı ürünler mevcuttur. Bunlara örnek vermek gerekir ise özellikle şeker içeren ve karbonhidratlı gıdalar sizlere daha çok kilo aldıracak ve iştahınızı açacaktır. Sabahları aç karnınıza şekerli bir şeyler yediğiniz de çok daha fazla yemek yersiniz. Sabahları bal, pekmez, poğaça, börek gibi besinler tükettiğiniz de çok daha çabuk acıkacaksınız.

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

*